Στο Επίκεντρο της Ίριδας

Δημοφιλείς Κατηγορίες

Edit Template

Στο Επίκεντρο της Ίριδας

Νέα τμήματα μαζικού αθλητισμού στον Δήμο Καλαμαριάς

Νέα τμήματα μαζικού αθλητισμού για ενήλικες, εντάσσονται στο πρόγραμμα που υλοποιεί ήδη το τμήμα αθλητισμού του  Δήμου Καλαμαριάς, δίνοντας την ευκαιρία σε ακόμη περισσότερους δημότες να αθληθούν.
Σύμφωνα με το νέο αναμορφωμένο πρόγραμμα, διευρύνονται οι ημέρες και οι ώρες λειτουργίας των τμημάτων  Pilates, Total Body, υπαίθριας άσκησης, καθώς και προστίθενται τμήματα κοιλιακών – ραχιαίων και abs & hips.
Αναλυτικότερα , στην αίθουσα του κλειστού Δημοτικού Αθλητικού Κέντρου Καλαμαριάς( ΔΑΚ ) τα νέα τμήματα είναι τα εξής:
Κοιλιακοί – ραχιαίοι- stretching   ( Τρίτη 13:00- 13:45 & Τετάρτη- Παρασκευή 12:00- 12:45)
Total Body (Δευτέρα- Τετάρτη- Παρασκευή 17:00- 17:45)
Κοιλιακοί – ραχιαίοι- stretching (  Δευτέρα 18:00-18:45 & Τρίτη- Πέμπτη 17:00- 17:45)
Pilates (Τρίτη – Παρασκευή 19:00- 19:45 & Πέμπτη 18:00- 18:45 )
Abs hips (Τρίτη – Παρασκευή 20:00- 20:45 & Πέμπτη 21:00-21:45)

Στην αίθουσα που βρίσκεται στο κτίριο του ΚΕΠ (πλατεία Σκρά)  το νέο τμήμα που προστίθεται είναι Κοιλιακοί – ραχιαίοι- stretching  ( Τρίτη – Πέμπτη 12:00 – 12:45 & Παρασκευή 13:00- 13:45 ).

Στο ανοικτό γήπεδο ποδοσφαίρου του ¨Αριστοτέλη¨, επαναλειτουργεί το τμήμα υπαίθριας άθλησης κάθε Δευτέρα -Τρίτη- Πέμπτη στις 9:00- 9:45.
Στην πλάζ, στο χώρο της ανθοέκθεσης,  θα λειτουργήσει νέο απογευματινό τμήμα υπαίθριας άθλησης κάθε  Τρίτη- Τετάρτη- Παρασκευή στις 18:00- 18:45.

Για εγγραφές θα πρέπει να προσέλθετε στο γραφείο αθλητισμού, που στεγάζεται στο δημοτικό κολυμβητήριο, προσκομίζοντας  την απαραίτητη για την εγγραφή σας, επικαιροποιημένη ιατρική βεβαίωση από  καρδιολόγο.
Η έναρξη των νέων προγραμμάτων ορίζεται στις 2 Μαΐου  2023, ημέρα Τρίτη και όλα τα τμήματα θα διαρκέσουν μέχρι τις 30 Ιουνίου 2023.
Η μηνιαία συνδρομή για όλα τα προγράμματα είναι 10 Ευρώ.
Η δωρεάν συνδρομή αφορά όσους έχουν συνολικό οικογενειακό εισόδημα κάτω από 12.000ευρώ (υποχρεωτικά η προσκόμιση του τελευταίου εκκαθαριστικού) και ανήκουν σε κάποια από τις παρακάτω κατηγορίες:

  1. Eίναι εγγεγραμμένοι και κάτοχοι κάρτας ανεργίας σε ισχύ, του ΟΑΕΔ  (υποχρεωτικά προσκόμιση το αποδεικτικό ανανέωσης).
  2. Eίναι μέλη και κάτοχοι ανανεωμένης κάρτας των ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς (υποχρεωτικά προσκόμιση ανανεωμένης κάρτας του ΚΑΠΗ για την περίοδο 2022-2023).

Για πληροφορίες – εγγραφές στα αθλητικά προγράμματα ενηλίκων, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο γραφείο αθλητισμού, που στεγάζεται στο δημοτικό κολυμβητήριο και στα τηλέφωνα 2313314290 – 2313314292 – 2313314246.

Μοιράσου:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Απάντηση

Δείτε Επίσης

Διαβάστε Επίσης

fb img 1781175330222
Κινηματογράφοι - Θέατρα - Συναυλίες

Θερινός Δημοτικός κινηματογράφος “Cine ΑΥΡΑ”

Σήμερα έως και Τετάρτη 17 Ιουνίου θα προβάλουμε την ταινία 21.15 ” Ημέρα Αποκάλυψης “ Περίληψη: Έχοντας κλέψει άκρως απόρρητα κυβερνητικά έγγραφα και καταδιωκόμενος από μυστικούς πράκτορες, ο Ντάνιελ Κέλνερ τρέπεται σε φυγή, παρασύροντας και τη φιλενάδα του Τζέιν. Την ίδια στιγμή, η τηλεπαρουσιάστρια Μάργκαρετ Φέρτσαϊλντ αρχίζει να συμπεριφέρεται παράξενα, έχοντας αποκτήσει τηλεπαθητικές ιδιότητες. Τρέιλερ:  Κάθε Πέμπτη Γενική είσοδος 4 ευρώ!  Κάθε Δευτέρα , Τρίτη και Τετάρτη γενική είσοδος 6 ευρώ!   | Διεύθυνση: Νικ. Πλαστήρα & Καλαμαριά Και μην ξεχνάτε πως στο Cine AYPA έχετε δωρεάν πρόσβαση στο πάρκινγκ μας ενώ απολαμβάνετε την ταινία σας δίπλα ακριβώς στην θάλασσα Τηλ. 2310454525

Περισσότερα
kapi prog 23 1024x482 (1)
Τα νέα της Καλαμαριάς

Πρόγραμμα εκδηλώσεων Μαΐου 2026 στα ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς

Δείτε παρακάτω αναλυτικά το πρόγραμμα των Κέντρων Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων του Δήμου Καλαμαριάς τον τρέχοντα μήνα Μάϊο 2026. Τμήμα Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων Διεύθυνση: Αμισού 18 – Παπανικόλα Προϊσταμένη: Τηλέφωνο: 23133145 Δικαιολογητικά εγγραφής: αστυνομική ταυτότητα απόδειξη ΔΕΚΟ 2 πρόσφατες μικρές φωτογραφίες AMKA 10 ευρώ. Ηλεκτρονική Ταυτότητα Ακινήτου Αναλαμβάνουμε άμεσα την έκδοση Ηλεκτρονικης Ταυτότητας Ακινήτου σε διαμερίσματα, μονοκατοικίες, κτίρια, επαγγελματικούς χώρους, οικόπεδα κ.α. Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα! Υπηρεσίες #Πολιτικού_Μηχανικού #Ανακαινήσεις#Κατοικιών#Γραφείων #Καταστημάτων#Θερμοπροσόψεις κατοικιών, κτηρίων. Τακτοποίηση Αυθαιρέτου με τον Ν. 4495/2017 & Έκδοση Ηλεκτρονικής Ταυτότητας Κτηρίου. Έκδοση Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης. Έκδοση Άδειας Μικρής κλίμακας. Εγκρίσεις και #άδειες δόμησης Αλλαγή χρήσεως ακινήτου. Αρχιτεκτονικές και στατικές μελέτες Τεχνικός ασφαλείας επιχειρήσεων. Ενεργητική και παθητική πυροπροστασία. Ενεργειακές και κτιριοδομικές μελέτες. Βεβαιώσεις χρήσης γής. Μελέτη – επίβλεψη – κατασκευή έργων. Ανακαινίσεις κατοικιών και καταστημάτων. Υποβολή δηλώσεων κτηματολογίου. Πιστοποιητικά μεταβίβασης ακινήτων. Θεσσαλονίκη – Καλαμαριά Χαλκιδική 6931192562 e-mail : soph1epapakon@gmail.com #Θεσσαλονίκη #Ακίνητα #Θέρμη #Χαλκιδική

Περισσότερα
fb img 1775387200626
Τα νέα του Δήμου Πυλαίας - Χορτιάτη

Διαβάστε τα Νέα του Δήμου Πυλαίας – Χορτιάτη, Πάσχα 2026

𝚨ς 𝛋𝛒𝛂𝛕ή𝛔𝛐𝛖𝛍𝛆 𝛕𝛐 𝛗𝛚ς 𝛂𝛎𝛂𝛍𝛍έ𝛎𝛐 ό𝛘𝛊 𝛍ό𝛎𝛐 𝛔𝛕𝛊ς 𝛌𝛂𝛍𝛑ά𝛅𝛆ς 𝛍𝛂ς, 𝛂𝛌𝛌ά 𝛋𝛖𝛒ί𝛚ς 𝛔𝛕𝛊ς 𝛙𝛖𝛘ές 𝛍𝛂ς❗ 👉Ευχές από τα χέρια των παιδιών μας – Μαθητές και μαθήτριες ζωγραφίζουν το Πάσχα στις κάρτες του Δήμου και «γράφουν» στις καρδιές μας👉Στον πόλεμο απαντάμε με ΖΩΗ– Αντλούμε δύναμη από τραγούδια και στίχους για την Ειρήνη που έγραψαν ιστορία👉Αλλάζουν όψη οι δρόμοι μας – 20 χιλιόμετρα ασφαλτοστρώνονται στον Περιφερειακό άξονα και πάνω από 100χλμ. στους δημοτικούς δρόμους.👉Επιχείρηση καθαρές παιδικές χαρές με παρεμβάσεις καθαρισμού στον δημόσιο χώρο👉Παιδιατρικό Νοσοκομείο Φιλύρου/ ΙΣΝ – Επιβεβαιώθηκε ότι “χτίζεται” το καλύτερο νοσοκομείο- Στο «φουλ» οι εργασίες κατασκευής Καλή Ανάσταση με υγεία, αγάπη, δύναμη και ευτυχία σε όλες και όλους! Χρόνια Πολλά!

Περισσότερα
kapi prog 23 1024x482 (1)
Τα νέα της Καλαμαριάς

Πρόγραμμα εκδηλώσεων Μαρτίου 2026 στα ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς

Δείτε παρακάτω αναλυτικά το πρόγραμμα των Κέντρων Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων του Δήμου Καλαμαριάς τον τρέχοντα μήνα Μάρτιο 2026. Τμήμα Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων Διεύθυνση: Αμισού 18 – Παπανικόλα Προϊσταμένη: Τηλέφωνο: 23133145 Δικαιολογητικά εγγραφής: αστυνομική ταυτότητα απόδειξη ΔΕΚΟ 2 πρόσφατες μικρές φωτογραφίες AMKA 10 ευρώ. Ηλεκτρονική Ταυτότητα Ακινήτου Αναλαμβάνουμε άμεσα την έκδοση Ηλεκτρονικης Ταυτότητας Ακινήτου σε διαμερίσματα, μονοκατοικίες, κτίρια, επαγγελματικούς χώρους, οικόπεδα κ.α. Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα! Υπηρεσίες #Πολιτικού_Μηχανικού #Ανακαινήσεις#Κατοικιών#Γραφείων #Καταστημάτων#Θερμοπροσόψεις κατοικιών, κτηρίων. Τακτοποίηση Αυθαιρέτου με τον Ν. 4495/2017 & Έκδοση Ηλεκτρονικής Ταυτότητας Κτηρίου. Έκδοση Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης. Έκδοση Άδειας Μικρής κλίμακας. Εγκρίσεις και #άδειες δόμησης Αλλαγή χρήσεως ακινήτου. Αρχιτεκτονικές και στατικές μελέτες Τεχνικός ασφαλείας επιχειρήσεων. Ενεργητική και παθητική πυροπροστασία. Ενεργειακές και κτιριοδομικές μελέτες. Βεβαιώσεις χρήσης γής. Μελέτη – επίβλεψη – κατασκευή έργων. Ανακαινίσεις κατοικιών και καταστημάτων. Υποβολή δηλώσεων κτηματολογίου. Πιστοποιητικά μεταβίβασης ακινήτων. Θεσσαλονίκη – Καλαμαριά Χαλκιδική 6931192562 e-mail : soph1epapakon@gmail.com #Θεσσαλονίκη #Ακίνητα #Θέρμη #Χαλκιδική

Περισσότερα
kapi prog 23 1024x482 (1)
Τα νέα της Καλαμαριάς

Πρόγραμμα εκδηλώσεων Φεβρουαρίου 2026 στα ΚΑΠΗ του Δήμου Καλαμαριάς

Δείτε παρακάτω αναλυτικά το πρόγραμμα των Κέντρων Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων του Δήμου Καλαμαριάς τον τρέχοντα μήνα Φεβρουάριο 2026. Τμήμα Ανοικτής Προστασίας Ηλικιωμένων Διεύθυνση: Αμισού 18 – Παπανικόλα Προϊσταμένη: Τηλέφωνο: 23133145 Δικαιολογητικά εγγραφής: αστυνομική ταυτότητα απόδειξη ΔΕΚΟ 2 πρόσφατες μικρές φωτογραφίες AMKA 10 ευρώ. Ηλεκτρονική Ταυτότητα Ακινήτου Αναλαμβάνουμε άμεσα την έκδοση Ηλεκτρονικης Ταυτότητας Ακινήτου σε διαμερίσματα, μονοκατοικίες, κτίρια, επαγγελματικούς χώρους, οικόπεδα κ.α. Κλείστε το ραντεβού σας σήμερα! Υπηρεσίες #Πολιτικού_Μηχανικού #Ανακαινήσεις#Κατοικιών#Γραφείων #Καταστημάτων#Θερμοπροσόψεις κατοικιών, κτηρίων. Τακτοποίηση Αυθαιρέτου με τον Ν. 4495/2017 & Έκδοση Ηλεκτρονικής Ταυτότητας Κτηρίου. Έκδοση Πιστοποιητικού Ενεργειακής Απόδοσης. Έκδοση Άδειας Μικρής κλίμακας. Εγκρίσεις και #άδειες δόμησης Αλλαγή χρήσεως ακινήτου. Αρχιτεκτονικές και στατικές μελέτες Τεχνικός ασφαλείας επιχειρήσεων. Ενεργητική και παθητική πυροπροστασία. Ενεργειακές και κτιριοδομικές μελέτες. Βεβαιώσεις χρήσης γής. Μελέτη – επίβλεψη – κατασκευή έργων. Ανακαινίσεις κατοικιών και καταστημάτων. Υποβολή δηλώσεων κτηματολογίου. Πιστοποιητικά μεταβίβασης ακινήτων. Θεσσαλονίκη – Καλαμαριά Χαλκιδική 6931192562 e-mail : soph1epapakon@gmail.com #Θεσσαλονίκη #Ακίνητα #Θέρμη #Χαλκιδική

Περισσότερα